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Estudos comprovam que praticar atividades físicas durante a gravidez traz diversos benefícios, tanto para o pré como para o pós-parto e o Pilates é uma das mais recomendadas, pois além propiciar [...]

O prazer de navegar conferindo o feed de notícias das redes sociais ou trocando mensagens pelo Whatsapp tem gerado consequências prejudiciais à saúde de pessoas que utilizam os smartphones cada [...]

Comprovadamente, a prática de exercícios físicos contribui de forma significativa em todas as fases do tratamento do câncer de mama, pois libera substâncias capazes de reduzir dores crônicas e [...]