Rolf

É um sistema de reorganização da estrutura corporal humana, através da liberação da fáscia* pelo toque.

O Rolf não “cura” sintomas. O seu objetivo é criar urm sistema superior e mais resiliente. O organismo então se torna mais apto a se defender das doenças e do estresse excessivo, e é essa mesma energia que faz o trabalho de cura e relaxamento.

O Rolf não procura a perfeição: é o começo de um processo que continua a se desenvolver mesmo após o término de 10 sessões.

Benefícios

Suportar o corpo com menos esforço para viver em harmonia na gravidade
Liberação de desconforto e dores crônicas
Melhoria da postura, equilíbrio e flexibilidade
Movimentos mais fluidos e eficientes
Recuperação da perda de altura por compressão
Diminuição do estresse
Ganho de confiança e autoestima

Fáscia: é a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia, dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes e facilitando os movimentos.